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20岁大一男生常感乏力，出虚汗，怎么回事

医生您好，我是20岁大一男生，自开学前就感觉，走一段路，或者干一点不重的活儿，过会儿会感到乏力，浑身没劲儿，然后就没心情干别的了。平时会出虚汗。请问这是怎么了？需要怎么做？谢谢医生！

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个情况可以因为长时间宅在家里，久坐熬夜，吸烟，缺乏个人锻炼，饮食不规律，或者频繁手淫性生活引起。建议您可以注意适当恢复调理身体，保证规律睡眠，注意保暖，饮食规律适当补水，注意适当锻炼，逐渐增强体质，一定要戒烟戒酒戒手淫。

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