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一般多久一次排精可提高精子活力？

一般多久一次排精可提高精子活力，为什么我排精后感觉睾丸变小了，是心理作用吗(睾丸偏小

提问时间：2020-02-08

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好：一般适当的性生活对人体是有益的，正常排精有利于男性健康，使其有用强壮的体魄，一般是每周一到两次性生活不影响精子的质量。
建议你可以适当多食用补肾食物以此来提高精子的质量，保持精子的活力如黑芝麻、黑豆、木耳等，感觉睾丸变小可能是心理作用。

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