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上班需要站12小时，腿肿了一大圈，怎么办

上班需要站12个小时，腿肿成了一大圈，怎么样才能让腿尽快恢复好？需要吃什么，还是做什么动作？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况是由于长时间的站立，导致循环障碍引起的下肢水肿。你好，建议，在日常生活饮食中，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，可以，在卧床的时候下肢抬高。

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