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骨质疏松吃什么菜

大爷得了骨质疏松，家里炒菜什么有点顾忌，不知道能吃什么不能吃什么，想问问吃什么菜比较好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

紫菜汤，紫菜，是在海中互生藻类的统称，属于海产品的红藻，素有“岩礁骄子”之称。叶状体由包埋于薄层的胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或者是紫色，含有丰富的钙，促进骨骼生长。

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