断奶后乳房有硬块怎么办

可能是乳汁淤积的原因引起的，一般乳汁断了以后，乳汁吸收是需要一个过程的，大多是需要经过一段时间残留在乳房里的乳汁，才会慢慢的吸收，所以这个阶段出现乳房硬块，并且出现痒的情况，应该考虑是正常现象，大多是不需要治疗的，可以用热毛巾热敷，可以有助于减轻症状。

平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。