晚上不吃饭，真的脱发吗？

你好，饮食上不平衡膳食，熬夜，情绪压抑，缺乏营养偏食等和脱发有一定的关系，现在都提倡早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，要说晚饭不吃的危害个人觉得空腹久了对胃不大好。

不吃晚饭和脱发的关系不大但是对胃不大好所以晚饭建议适量吃，就要每顿按点吃，才能调养好健康的身体和健康的胃。祝你健康！