月经推迟5天，腰酸背疼的

月经提前或推迟7天以内都是正常的，月经刚来的血可以少是暗褐色的，因为来月经盆腔充血可以有下腹部及腰背部酸痛不适。

有性生活的女性如果有宫内或宫外妊娠可以有这个症状。如果你没有性生活史可以等等，注意保暖，如果你上次月经后有性生活要做尿妊娠试验，很简单，可以去药房买验孕试纸测下。

如果是怀孕要注意可能是宫外孕。