根据你的描述情况来看，考虑可能是腱鞘囊肿的可能性比较大，首选试治方法可通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。
其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。以上是对“手腕上的筋疙瘩怎末治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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