如何治绝经比较好？医生我想了解一些情况。

绝经是一种生理的行为，如果在早期，只出现了一些自主神经的失调或者是潮热盗汗等情况时，可以选择使用激素补充来进行治疗。

在治疗的过程中也要保持良好的睡眠，坚持身体的锻炼健康的饮食，要增加每日的日晒，摄入足够量的蛋白质和含钙量比较丰富的食物等。

如果没有异常疾病情况发生时，是不用进行治疗的。