我半月板疼,求治

病情分析：月板损伤多会导致膝关节受力不稳定！指导意见：一般膝关节半月板损伤后由于半月板本身内部无血液，只在周围有血液循环，所以，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。

半月板无血液供应区的损伤修复后不易愈合！所以半月板损伤后恢复很慢，一般三级医院都可以治疗，可以采取理疗、针灸等治疗恢复！平时要注意保暖及饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

在上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。