脚的俩侧骨头都有凸出，穿鞋变行，怎么办啊

问题分析：鞋子不合适，脚踇趾长期摩擦会造成踇囊炎，从而引起疼痛，其余小趾受到挤压也会出现疼痛，若症状进一步加重，最后会造成踇外翻畸形，从而造成足底受力点发生改变。

意见建议：换宽松的鞋子，尽量不穿高跟鞋，近期内减少走动，若已有踇外翻畸形可考虑行矫形手术治疗。祝您早日康复。