问患者提问

吃什么食物对卵巢早衰好

我的月经不正常，月经量少，经期痛，小腹坠胀，去检查说是卵巢早衰，这种情况吃什么食物好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

应摄取蛋白质、维生素、脂肪等营养素。多吃富含植物性雌激素的食物。适当摄入碱性食物。多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品。摄取增进卵巢功能的食物，如猪心、母鸡、鱼虾、木耳、紫菜、红枣、猕猴桃、葡萄、核桃、芝麻、豆制品、猪皮、猪蹄、骨头汤等补气养血的食物。

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