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患者提问

山东治疗糖尿病最好的医院?

我没有患糖尿病,但我要请教你们,什么情况下会得糖尿病?是不是喝含糖的饮料多了就会得糖尿病?象我们这样,每天喝一杯咖啡或奶茶,会不会得病?请告诉我。谢谢!糖尿病怎样防治呢?山东治疗糖尿病最好的医院?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。

    食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5,蛋白质占食物总热量的10%~15%。

    多吃蔬菜。

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