经常性头晕，还伴有恶心

病情分析：你所说的这种情况实际上个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。指导意见：关键在于自己的调整。

调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态。