你这样的问题应和肝火旺,阴虚,肠胃的功能失衡有关系。应注意和的休息保养气血很重要的忌辛辣的食物保证睡眠,调养生活的习惯、保证睡眠调养心情,可用舒肝和胃丸,便前喝一勺香油可以通便的。
应该注意合理多休息
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