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体质弱，可怎么办

我从小身体就很差，经常生病，感冒发烧就像家常便饭一样，就算天天锻炼身体也没什么用，试了很多办法，体质弱怎么办？想得到怎样的帮助：体质弱怎么办？

提问时间：2021-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,每天抽出时间运动,最好是早上或者晚饭后1小时,持之以恒,身体自然就变强了.指导意见：除有盆腔炎症外,缺乏合理的运动也造成体质虚弱的原因,最主要的是一定要心情愉快,吃滋补药是次要的可适当用些.

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