问患者提问

脑子里似乎有两套观念

脑子里似乎有两套观念，有时会一直在冲突。有时会以第三人视角模拟想象自己现在的动作神态等。自己做什么事情的时候还会想象身边的人在看着我以及做出相关的反应，但他们可能什么都没在想。我不知道我怎么了，因为这种思想我很烦，求帮助

提问时间：2021-08-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态。指导意见：建议你放松心情，不要给自己带来心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，多加休息，不要熬夜

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