左耳朵突然之间好疼，该怎么办

今年20岁，是前几天坐车来校的时候，在路上塞着耳机，然后不一会儿就觉得左耳好难受，这几天感觉好疼，有一天晚上疼的没睡着觉，然后白天就觉得耳鸣，感觉里面好像塞住了，而且鼻子也有点塞，请问到底该如何解决，求快速回复，这几天真的太难受了，谢谢 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想知道如何用简单的方法解决，最好不要通过药物治疗，还有什么需要注意的，也