少年白发可以平时多吃一些含黑色素比较丰富的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌、黑桑葚、黑米、黑木耳。侧柏叶具有凉血止血，生发乌发的功效。
也可以采用一些药物来治疗。临床常用的药物有七宝美髯丹、生发荣发胶囊、首乌片等。
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