你好，根据你的情况的话是考虑是以关节炎为主的，是要给以积极的非甾体抗炎药积极的治疗的。同时你的疾病的话也是要给以自己注意生活为主的。
建议是要避免寒凉的饮食的，同时是要给以积极的英太青胶囊缓解你的症状的。但是也是不能给以剧烈的运动的
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