胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品。
宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加胃酸过多应以面食为主，牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
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