首页 > 权威问答 > 高血压病人应该注意些什么？

问患者提问

高血压病人应该注意些什么？

我最近一段时间我的头总是晕晕的，每天头都重重的，精神不起来，全身一点力气都没有，然后家人让我去检查，说我患有高血压，叫我以后得注意自己的身体，我应该注意些什么呢. 想得到怎样的帮助：我应该怎么注意？

提问时间：2022-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果.祝你身体健康.

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号