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患者提问

急急急急急急急急急急急急

了 心里老是感觉烦  半夜刚睡就醒了  醒了之后很难再睡着   白天还好一点    我才18岁   不过这段时间很少跟人交流 基本上都是自己  会是环境影响吗? 曾经的治疗情况和效果:没有
提问时间:2021-08-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您的情况应该是肝郁血虚心火的问题。指导意见:

    1、把舌头的照片发一张过来。

    2、请中医大夫看看,选用中药如逍遥散、天王补心丹加减调治。

    3、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

    4、经常与朋友联系交流一下。以上是对“急急急急急急急急急急急急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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