病情分析:您好,根据您的描述不排除颞颌性关节炎存在的可能。指导意见:您好,平时要注意不要养成单侧咀嚼的习惯,忌经常吃硬物,同时不要长时间张口。
适当放松心情,保持平和的心态。长期坚持下去应该就会好转的。
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