颈部和腰部，脖子有点硬

中医认为，你说的情况主要是由于肾亏所致，建议你采用传统中药穿山龙、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切。