是上火的表现，如果有轻微的头痛也能够得到改善。在这期间需要注意多喝开水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。你要注意休息，不要劳累。
饮食清淡忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以喝点绿豆汤，清热败火。
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