建议可以买点一次性防溢乳垫，贴在内衣里面可以吸收掉溢出的奶水。还有平时睡觉的时候不穿内衣，就可以放个毛巾在里面垫上。
建议您可以积极地进行专业的按摩处理，另外注意饮食方面的调养，多喝点鲫鱼汤等食物。
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