生活中如何预防结肠癌发生？

健康咨询描述：我两个多月前开始，总是出现腹泻，而且有时候还便血，我一开始觉得是肠炎，自己买了些肠炎要吃了。可是症状改善不明显，后来就去医院检查了，医生一开始怀疑我直肠有问题，后来发现是结肠出毛病了，还怀疑我是结肠癌。后来发现不是，我很庆幸，希望以后多注意，好避免得结肠癌。 想得到怎样的帮助：生活中该如何预防结肠癌啊？