你好，如果目前症状不严重，可以内服药物结合外用药物。内服药物可以选择一些抗炎镇痛类的药物，如尼美舒利片，去痛片等，外用药物可选择具有活血化瘀止痛的中成药制剂。
指导意见建议可做一个踝关节的X线检查。然后根据检查结果选择最合适的治法。
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