我吃了一个酵素梅总想吐。

病情分析：鉴于你这种情况，现在最好的办法就是多喝点水，然后用手刺激咽喉部将东西吐出来。指导意见：根据你的描述情况来看考虑是酵素梅引起的急性胃肠炎。

东西吐出来就没事了，继续观察一下，如果会出现腹痛症状，就到医院输液治疗。以上是对“我吃了一个酵素梅总想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！