高血压已经两三年了。

病情分析：您好，长期的高血压会导致冠心病、脑血管病、高血压心脏病、高血压脑病、慢性肾衰等。指导意见：建议治疗方面，建议您选择一位医生，专人专治，高血压的治疗需要持续稳定规范的治疗，请不要自行加减或者更换药物。

预防主要是平时多注意正常生活节律，不要过劳过累、清淡低盐营养饮食、适量运动、戒除不良生活习惯、保持愉悦的良好心理状态。