俯卧撑会影响发育吗？会使人长不高？

一般来说俯卧撑不会影响神身高的发育，不必过于担心，多参加跑跳类的体育锻炼利于身高的发育，祝你健康。长高可以试着多做一下运动。

1、悬垂摆动利用单杠或门框。

2.跳起摸高。

3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。