请问医生怎么解决我现在的问题

病情分析：你好！你的情况可能与饮食不当、受凉、脾虚有关，注意腹部保暖，和一些红糖加少量生姜热水，看看症状是否缓解，不要时及时就诊。

指导意见：建议你到正规医院找个好中医把脉辨证论治的用中药调理效果挺好，注意腹部保暖，注意饮食保养，少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意饮食卫生。