问患者提问

小孩体质差该怎么调养？

就要感冒一次，基本上都是因为嗓子发炎或者是感冒，白天爱活动，也爱出汗，到了晚上睡觉时也爱出汗，睡觉也是不老实总是睡不好。想得到怎样的帮助：请问小孩子体质差怎样调养？

提问时间：2022-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一定要制定好合理的饮食计划，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。适当参与户外活动和规律性体育运动，给孩子建立一个良好的生活习惯。

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