病情分析：面色发黄多是脾虚的表现，与食欲不佳，劳累日久，体质偏弱，生活不规律等原因相关。指导意见：建议辩证应用益气健脾中药如补中益气丸治疗。
平时注意营养的全面均衡补充，避免着凉受累。饮食睡眠要有规律。
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