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患者提问

多梦是什么原因

这几天睡觉,不是睡不着,失眠,就是经常作些奇怪的梦,有时候我以为自己是睡着了,可是又好像没睡着,早上起床总是很累,好像整晚没睡一样,第二天根本没办法工作,也没精神。 想得到怎样的帮助:失眠多梦的原因是什么?
提问时间:2021-01-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    患者产生失眠多梦主要是对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。

    对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。

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