您好!早餐应把握营养均衡的原则,选择易消化吸收,纤维质高、低脂低糖的食物为主。如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等,不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。
除此之外,也不宜吃得过饱。牛奶是很多人早餐的必备之选,不少人在选择时经常把“纯牛奶”和“早餐奶”混为一谈,但二者其实是有区别的。
纯牛奶和早餐奶虽然都有牛奶成分,但配料和营养成分都不同。白癜风患者在进食时应注意区别选择,并调整相应的食物搭配,才更有利健康,对白癜风的治疗也有一定的帮助。
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