最近两天老是睡觉的时候胡思乱想

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你目前是因为内在情绪过多所造成。指导意见：建议这种情况需要每天坚持运动锻炼，释放自己的内在情绪。

睡前可以听听《催眠的花园》中英文版，做一下放松情绪的处理。以上是对“最近两天老是睡觉的时候胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！