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卵巢衰老吃什么好？

请问卵巢衰老吃哪些好？

提问时间：2020-10-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

患有卵巢衰老建议每周食用两到三次鱼虾等海鲜类，常年坚持喝牛奶，另外坚持锻炼很重要。二手烟一定要杜绝。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点才能改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵。

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