荷叶和山楂泡茶喝真的能减肥吗

问题分析：你好，荷叶，山楂泡水喝对减肥是有一定作用的，但是不一定有明显的减肥效果。意见建议：建议，如果想减肥的话最健康安全有效的减肥方式还是要通过运动来进行减肥，可以每天坚持快步走路或是慢跑一小时或是通过瑜伽运动来进行减肥，平时多吃蔬菜水果，避免过多甜食油腻性食物。