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炒菜和米饭是分开吃好

您好，炒菜和米饭是分开吃好，还是混在一起吃好，哪种吃饭营养好一些

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这种情况，可以吃炒米饭拌菜，这样营养相对而言会丰富的哦，但不要太油腻的，同时不要炒过火了的，那样营养就会丢失许多的。

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