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我16岁了还能长高吗，我比较胖

病情描述:我比较胖，在减肥，我现在163cm，还能够长高吗，妈妈154cm，爸爸173cm还可以长高吗，大概涨几厘米

提问时间：2020-08-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，现在谁也说不准您到底还能长多高的，目前的增高药物，是没有真正的效果的。,您这样的情况应该还是有长高的空间的，多注意饮食和运动，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，运动方面,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。

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