吃芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血等食物可以改善外阴萎缩。少吃肥腻、油煎、霉变、腌制食物，平时要多注意休息，适当的锻炼身体，多吃蔬菜水果。
食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。
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