你好.很高兴为你解答.宝宝现在三岁了.吃的东西也比较全面了.可通过、配方奶粉、鱼类、干果类{如核桃、杏仁、花生、芝麻等，其中所含的α亚麻酸可在人体内转化成DHA}，藻类摄取。
另外也可食用DHA制品。只要能保证宝宝每天的营养均衡.就不要补充DHA。
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