咳嗽尤其是晚上睡觉时候很厉害

你所说的这种情况是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。

指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。