你好,女性在40岁之后出现这种情况,考虑是卵巢功能衰退引起的,这个阶段体内雌激素分泌开始减少,容易引起一系列生理及心理上的病症,包括潮热盗汗、月经不调、心烦失眠、胸闷气短、手足心热等症状。
建议口服中成药和颜坤泰胶囊,这个药由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓组成,能改善卵巢功能,对于阴虚火旺失眠等症状有良好的改善效果。
另外,晚上睡前可听些轻音乐、喝些热牛奶等促进睡眠;日常生活中可以多吃香蕉、南瓜、海带等补脑食物,缓解失眠症状。祝健康!
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