哺乳期，乳房里面有个硬疙瘩

根据你的情况考虑乳腺管不通畅，建议热敷，多按摩，多轻柔，建议口服通络下乳颗粒，也可以找大点小孩或你老公用口吸，必须保持乳腺通畅，注意清洁乳头，建议正规医院乳腺外科就诊，乳腺彩超检查及血常规检查，根据结果进一步治疗。

注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议热敷。