你好,药物助睡因为其副作用比较大,眠在临床上是不推荐经常使用的根据你的描述,你使用的药物是通过抑制脑神经的兴奋性来达到帮助睡眠的作用的,经常使用是会形成比较大的依赖性和抗药性的,所以不建议经常使用的
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