我今年30岁，女，体检时高压185，低压100。

病情分析：意见建议：高血压的饮食需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒，药物可以使用依那普利，得高宁等使血压降到130-80左右，才能避免并发症的发生的。