病情分析:你所说的这种情况考虑是胃肠道功能差的表现,饮食不当或受凉是常见的原因。指导意见:应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,多补水,适当地活动,促进胃肠道的蠕动,养成定时排便的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现。
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